Mentaltraining

Ursula Windisch, anfang der 70er Jahre Mitglied im Bundeskader Sportpistole, hat ein sehr lesenswertes Buch über die Aktivierung der Mentalen Kräfte im Schießsport geschrieben. Ihre damals noch neuen Mentaltechniken wurden inzwischen von der Wissenschaft in ihrer Tauglichkeit bewiesen und haben längst in den Leistungssport Einzug gehalten.
Wer seine Schießleistungen (auch im Bogensport) deutlich steigern möchte, sollte mal in ihr Buch „Mentale Kräfte aktivieren“ hineinlesen.
Auf Ushi Windischs Website kann man die ersten Seiten kostenfrei lesen.

http://www.urwind.de/Mentale-Kraefte-aktivieren.php?seite=0&bw=2